'미운 우리 새끼’ 개그우먼 홍윤화가 놀라운 40kg 감량 비법을 공개했다.
18일 전파를 탄 SBS 예능 '미운 우리 새끼'(이하 '미우새')에서는 가수 린이 홍윤화, 조째즈와 함께 처음으로 슬로우 조깅에 도전하는 모습이 그려졌다.
본격적인 슬로우 러닝에 앞서 세 사람의 운동 경험치가 화두에 올랐다. 홍윤화는 과거 슬로우 러닝 경험이 있다고 밝히며, 과거 마라톤 대회에 출전해 5km를 완주한 적이 있다고 털어놔 모두를 놀라게 했다.
이어 홍윤화는 “최근에도 7.8km를 2시간 정도 걸려서 뛰었다”라고 고백했다. 전혀 러닝을 해본 적이 없는 린과 조째즈가 입을 다물지 못하며 깜짝 놀라자, 홍윤화는 “5km의 경우 아무리 느려도 1시간 이내에 완주하는 것”이라고 설명했다. 그러면서 자신의 런닝 기록에 경악하는 두 사람의 반응을 보고 “이 리액션 처음 받아봐”라며 너스레를 떨어 현장을 웃음바다로 만들었다.
이후 본격적으로 슬로우 조깅을 이어가던 중, 홍윤화의 체중 감량 비법에 대한 이야기가 나와 눈길을 끌었다. 홍윤화는 최근 “40kg을 빼고, 지금은 살이 조금 쪘다”라고 솔직하게 밝혔다.
이를 들은 린이 “40kg을 어떻게 뺐냐”라며 궁금증을 드러내자, 홍윤화는 “식단 조절과 하루 만보 걷기가 비결”이라고 담백하면서도 확실한 다이어트 성공 팁을 전수해 감탄을 자아냈다.
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[사진] ‘미운 우리 새끼' 방송화면 캡쳐
