모델 장윤주가 아침 식단을 공개했다.
18일 장윤주는 자신의 인스타그램 스토리에 한 장의 사진과 함게 "오늘 아침 만들어서 뚝딱"이라는 게시글을 적어 올렸다. 사진 속 장윤주가 들고 있는 샌드위치는 닭가슴살 크렌베리 샐러드 샌드위치로 추정된다. 베이컨 등 다른 살코기에 비해 가금류인 닭, 그것도 가슴살 부위는 다이어트 식단에서 빼놓을 수 없는 단백질 담당이다.
또한 샌드위치는 소스가 많이 보이는 게 아니라, 채소가 더 많이 차지하고 있어 높지 않은 칼로리를 짐작하며 샌드위치의 빵은 역시나 칼로리가 낮은 호밀빵이다. 출산 후 여전히 변치 않는 몸매로 활달히 모델 활동 중인 장윤주다운 식단이라고 해도 과언은 아닌 셈이다.
한편 장윤주는 오는 24일 공개되는 넷플릭스 드라마 '종이의 집' 한국판 버전인 '종이의 집 : 공동경제구역'에 출연한다./osen_jin0310@osen.co.kr
[사진] 장윤주 인스타그램
