한혜진이 자신의 다이어트 식단과 레시피를 대방출 했다.
28일 한혜진의 유튜브 채널에는 "*급찐급빠 식단공개* 톱모델 한혜진의 -3kg 다이어트 레시피"라는 제목의 영상이 업로드 됐다.
영상에서 그는 광고 촬영을 2주 앞두고 체중 관리를 위해 하루하루 어떤 식단을 먹는지 레시피와 함께 공개해 눈길을 끌었다. 촬연 12일 전, 한혜진은 "오늘은 고기가 땡겨서 고기가 들어간 음식을 먹어보려고 한다"며 소고기 나물밥을 만들었다.
이어 다음날은 연어 스테이크를 먹었고, 이튿날은 녹화를 마친 후 "8시에 김밥 한줄 먹고 4시간 넘게 지났다"며 참치 김밥을 먹었다. 다만 유혹을 견뎌내며 컵케이크를 딱 한입만 먹어 감탄을 자아냈다.
다음날 한혜진은 하얀 순두부찌개를 먹었다. 이어 "오늘 큰 그림은 과자 한봉지다. 반쪽만 먹도록 하겠다"며 과자 반쪽을 뜯어 먹었다.
이후로도 한혜진은 스크램블과 닭가슴살 쉐이크, 닭가슴살 감자옹심이, 소고기 랩, 해물 버섯찜, 시금치 계란죽, 아보카도 스프레드 등 다양한 다이어트 식단의 레시피를 공유했다.
그리고 대망의 광고 촬영이 끝나고, 한혜진은 그토록 먹고싶었던 소곱창구이를 먹으며 참아왔던 욕구를 해소했다. 소곱창구이를 한입 먹은 한혜진은 감격에 차 박수까지 치는 모습으로 웃음을 자아냈다.
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[사진] 한혜진 유튜브
