한가인이 상상을 초월하는 '강철 체력' 운동 루틴을 공개했다.
30일 오후 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘혈당스파이크 음식 15개를 한번에 다 먹으면 어디까지 혈당이 오를까? (한가인 혈당관리법 대공개)’라는 이름의 영상이 공개됐다.
혈당 스파이크를 유발하는 음식을 먹는 위험한 실험 중에도 한가인은 자신의 건강 관리에 대한 자신감을 드러냈다. 제작진이 평소 어떤 운동을 하느냐고 묻자, 한가인은 쉴 틈 없는 루틴을 언급했다.
한가인은 "요가 일주일에 한 4회, PT 1회, 그리고 계단 걷기 한 3, 4회, 그리고 슬로우 조깅 1회나 2회"라며 입이 다물어지지 않는 엄청난 운동량을 줄줄이 나열했다. 주중 거의 매일, 여러 종류의 운동을 병행하는 그녀의 루틴은 철저한 자기관리의 정수를 보여주었다.
한가인은 여기서 멈추지 않고, 자신의 새로운 운동 목표와 함께 재치 있는 발언을 덧붙여 웃음을 자아냈다.
한가인은 "요즘에 이제 제 목표가 관악산은 계단이 많지 않고요. 청계산이 계단이 진짜 많거든요"라고 말하며 등산 계획을 언급했다. 이어 "그래가지고 우리 피디님들 제대로 한번 청계산 보내드리려고 계획 중에 있어요"라고 말해, 좌중을 폭소케 했다.
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[사진] 유튜브 ‘자유부인 한가인’
